ブレークスルー・ライフデザイン日記「汗かくって気持ちい」

【ブレークスルー・ライフデザイン日記】
ジム4日目(毎日行ってます)
汗かくって気持ちいい‼️

人生を輝かせよう
自分の人生は、自分でブレークスルーさせよう
自分の人生は、自分でデザインしよう

TANITAによると、現在「肥満」「内臓脂肪過多」らしい（笑）
伸びしろしかない‼️
ジム4日目、徐々に負荷をあげながら運動。
そして、ロウリョウ&岩盤浴でデトックス。
この時間は、何も考えずただ汗をかく。

「今日の自分、輝いていますか？」
ブレークスルーする人生をデザインしていきましょう